AKTUALNOŚCI

co się dzieje w bokserskim świecie

24.
08.2022

Nowy trener
Bardzo nam miło przedstawić nowego trenera boksu olimpijskiego Bielskiego klubu bokserskiego Beskidy - Roberta Foltarza.
Tym samym zaczynamy nowy etap klubu i wierzymy, że to będzie dla nas dobry czas. Trenerowi Robertowi życzymy wielu sukcesów sportowych oraz satysfakcji z pracy trenerskiej.
Za zarząd
Prezes BKB Beskidy
Sławomir Dubiel
05.
07.2022

Treningi letnie

Zmiana planu treningów, grupy łączone w okresie wakacyjnym.

 

 

Wtorki - 20:00-21:00

Czwartki -20:00 - 21:00 

Sobota - 10:00 - 12:00

Lotnisko zbiórka biegi w góry w dni wolne od zawodów.

22.
03.2022

Gliwice Boxing Day

2.04.2022 w Gliwicach podczas Boxing Day, nasza zawodniczka Aurika Kostrytska wygrywa 3:0 z zawodniczką z Sonią Kaletą z KB Puncher Cieszyn.

Gratulujemy!

20.
03.2022

Mistrz Śląska

Nasz wychowanek, Patryk Pasierbek Vice Mistrzem Śląska kadetów 2022!

27.
08.2021

Zapisy

Nowy nabór sekcji bokserskiej BKB Beskidy

Przyjrzyjmy się, jak Boks może pozytywnie wpłynąć na człowieka kilka ważnych powodów, dla których warto trenować BOKS:
lepsza kondycja, wyładowanie stresu, kontrola emocji, poprawa koncentracji, nauka szacunku i pokory dla przeciwnika, większa pewność siebie, pokonywanie własnych słabości, wyrzeźbienie ciała, interesujące nowe znajomości, poznawanie ludzi z charakterem

Boks może być amatorską przygodą, jak i sposobem na życie. Wiek nie ma tu żadnego znaczenia. Każdy moment jest odpowiedni, aby zacząć trenować

DLA KOGO JEST BOKS ?
Szukasz mocnego treningu z elementami wytrzymałościowymi?
Zależy Ci nie tylko na poprawie techniki ale chcesz poprawić swoja kondycję oraz parametry motoryczne ?
Chcesz uczyć się od młodego, ambitnego trenera, którego lista sukcesów jest imponująca ?
Zależy Ci na pozbyciu się zbędnych kilogramów ?
To BOKS jest właśnie sportem dla Ciebie!

CO TO JEST BOKS ?
To szermierka na pieści. Określone sportowymi zasadami.
W Boksie używa się
wyłącznie uderzeń, wyprowadzanych rękoma. Ciosów prostych, sierpowych, czy haków. Uderza się
przeciwnika jedynie na korpus i w głowę ale w rękawicach. W boksie nie używa się nóg.

JAKIE UMIEJĘTNOŚCI ZYSKASZ TRENUJĄC BOKS ?
Poprawisz refleks, szybkość, wytrzymałość, a przede wszystkim spalisz mnóstwo zbędnych kalorii. Dodatkowo
wzmocnisz ramiona, korpus i nogi. Pozornie to właśnie nogi, a nie ręce odgrywają kluczowa
role w boksie.

CO CI DAJE NAUKA BOKSU ?
Przede wszystkim aktywny wypoczynek. Odprężenie i odstresowanie poprzez trening.
To nie lada wysiłek dla twoich
mięśni.
Poza rzeźbiącym się na treningu ciałem, boks to również nauka samoobrony.